Bergbeklimmen en Outdoor Informatie @ ABC-van-Bergbeklimmen.nl
Onderdeel van het MaxLifestyle.net Netwerk
Bergbeklimmen en Outdoor Informatie @ ABC-van-Bergbeklimmen.nl
Gratis aanmelden voor ABC-van-Bergbeklimmen.nl
Inloggen
Onze Ledensite
Zoeken naar Bergbeklimmen en Outdoor Informatie
Zoeken naar Bergbeklimmen en Outdoor Materiaal en Uitrusting
Koop Uitrusting, Materieel en Kleding voor het Bergbeklimmen en Mountaineering
Reizen, Diensten voor Bergbeklimmen en Mountaineering @ TRAVEL-van-Bergbeklimmen.nl
 Informatie
 Homepage
 Klim Technieken
 Bergbeklimuitrusting
 Klim Regels
 Klim Voedsel
 Gezondheid
 Kamperen
 Navigatie Vaardigheden
 Drie Lagen Systeem
 Bergbeklim Materialen
 IJsbijlen
 Stijgijzers
 Tenten
 Branders
 Bergschoenen
 Rugzakken
 Kleding
 De 7 Toppen Details
 Historische Beklimmingen
 Mount Everest
 Aconcagua
 McKinley
 Kilimanjaro
 Elbrus
 Vinson Massif
 Carstensz Pyramide
 Kosciuszko
 Overige verzamelingen
 IJsbijl Koopgids
 Wandelstok Koopgids
 Rugzak Koopgids
 Tent Koopgids
 Brander Koopgids
 Slaapzak Koopgids
 Woordenboek
 Bergbeklimmen Links
 
    

Bergsport Materieel Lijst


Het materieel dat je nodig hebt is grotendeels afhankelijk van de berg die je gaat beklimmen, en onder welke omstandigheden. In dit gedeelte bekijken we het verschillende materieel dat nodig is voor de bergsport.

Kleding


Zoals uitgelegd in ons artikel over het Drie Lagen Systeem, zijn lagen essentieel voor het warm houden van je lichaam. Tevens geeft het meer flexibiliteit - het is beter enkele lagen dunne kleding te dragen dan één enkele dikke laag. Deze lagen zijn gemaakt van een verscheidenheid aan materialen en dit kan verwarrend zijn als je net begint met Bergbeklimmen. Als dit het geval is, lees dan ons artikel over Performance Materialen.

Super Isolerende Laag
Als je onder ijskoude omstandigheden gaat klimmen, dan is een 'super isolerende laag' essentieel. Hieronder valt:
  • Winddichte "Expeditie" anorak met een capuchon
  • Goed gevoerde "Expeditie" broek
Shell Laag
Deze laag biedt bescherming tegen wind, regen en sneeuw, zonder dat er condensatie opbouwt binnenin de kleding. De shell laag bestaat uit:
  • Een anorak - ruim, met een capuchon en vele zakken
  • Een windbroek
  • Ruime wanten met lange mouwen en een uitneembare voering
  • Lichtgewicht gezichtsmasker of bivakmuts
  • Dubbellaagse muts met goede oorbescherming
Isolatielaag
Er zijn gebieden waar het warm kan zijn als de zon schijnt, en koud als het regent of sneeuwt. Verscheidene lichtgewicht lagen van synthetische materialen werkt dan het beste. Je kunt kiezen uit allerlei synthetische materialen, of een wollen trui of fleece of donzen shirt aantrekken. Gebruik geen katoen; als je gaat zweten wordt dit nat en droogt heel langzaam. Wat je wel mee zou moeten nemen:
  • Shirts voor zonnige dagen; T-shirts zijn prima, maar sneldrogende synthetische shirts zijn veel beter.
  • Wollen of fleece trui of een jas met een synthetische voering
  • Wollen shirt of trui, een tweede fleece/donzen jas, vest, etc, als extra lagen
  • Fleece broek; ventilatie ritsen zijn handig, voor als je het warm krijgt
Elke Klimmer moet synthetische handschoenen en extra wanten meenemen.

Basislaag
Om het vocht bij je huid vandaan te houden, neem dan mee:
  • Twee paar lang ondergoed, voor zowel het boven- als het onderlichaam. Synthetische stoffen, niet van katoen

Kijk in onze partnershop van Buitensportwinkel.nl voor Outdoorkleding.


Als je door een zonnig gebied gaat reizen, aan de voet van een berg, neem dan een zonnehoed mee, een goede anti-muggen spray, een regenpak en een klamboe.

Oogbescherming
Sneeuw blindheid komt vaak voor en wordt veroorzaakt door de felle schittering, zelfs op bewolkte dagen. Zonnebrillen moeten de maximale bescherming bieden tegen ultraviolet, infrarood en zijdelingse schittering. Skibrillen met een dubbele lens werken vaak goed in slecht weer. Een ieder moet een extra zonnebril meenemen.

Schoeisel


Adverteerders info
Dit is waarschijnlijk het belangrijkste stukje materieel voor een bergbeklimmer. Slecht passende schoenen kunnen je reis in een hel veranderen.

Schoenen
Voor tochten in de lagere gebieden zijn wandelschoenen of sportschoenen met een goede ondersteuning vaak afdoende. Voor de hogere gebieden moet je al wat zwaardere schoenen nemen, gemaakt van leer os synthetische stoffen. Als je hoger komt dan 4000 meter moet je zware schoenen of zelfs stijve kunststof schoenen nemen. Tenzij je het pakgewicht wilt drukken wordt het aangeraden een normaal paar sportschoenen mee te nemen voor 's avonds in de kampen. Je voeten kunnen dan ademen, en zo krijg je minder snel blaren.

Sokken
Sokken moeten een dikke, losse isolatie bieden. Het is niet nodig meerdere paren te dragen; dat schuurt net zo veel als het verzacht. Neem meerdere paren mee, zodat je altijd een droog paar bij de hand hebt.

Overschoenen
Deze zijn erg handig, ze houden sneeuw, modder en water uit je schoenen.

Sneeuwschoenen
Iedereen moet minstens één paar sneeuwschoenen meenemen! Verborgen gaten worden onvoorspelbaar als je geen gebruik maakt van sneeuwschoenen. Ze moeten stevig zijn, met een goede grip voor de steilere gebieden. Sneeuwstokken zijn ook erg handig in combinatie met sneeuwschoenen.

Kampeer Materieel


Slaapspullen

Een slaapzak van een goede kwaliteit is essentieel. Slaapzakken met een vulling van dons of synthetische vezels die -29C kunnen weerstaan is wat je minimaal moet hebben. Veel klimmers gebruiken een overzak in combinatie met hun slaapzak. Je moet extra ruimte in de zak overhouden, zodat je kleding en schoenen aan kunt houden en een waterfles bij je kunt houden. Net zo belangrijk is het isolerende materiaal onder de slaapzak; twee aaneengesloten schuimrubberen matten zijn de standaard. Een goede nachtrust is essentieel op grote hoogtes. Beperk nooit je pakgewicht door slaapspullen weg te nemen!

Kijk in onze partnershop van Buitensportwinkel.nl voor diverse slaapzakken, slaapmatjes en overige slaapaccesoires.

Tent en Kookgerei
kampeertenten Je tent moet van een goede kwaliteit zijn. De koepeltent voor 2 of 3 personen heeft een uitstekende reputatie. Hou altijd ruimte over, omdat je vaak in die tent zult zitten. Extra tentstokken en reparatiemateriaal is erg belangrijk, voor het geval er schade is. Maak je tent altijd goed vast. Elk jaar raken er tenten verloren omdat ze niet goed vastgemaakt waren tijdens bijvoorbeeld het drogen. De ritsen moeten gebruikt worden voor de extra stevigheid die ze bieden. Tevens wordt er zo een extra laag lucht gevangen.

Alleen onder extreme omstandigheden kan er in een tent gekookt worden. Als dit het geval is, dan moet het bij de ingang gebeuren zodat er voldoende ventilatie is. Steek niets aan terwijl je je in de tent bevindt.

Draag altijd een extra kookstel met je mee, waarvan je weet dat hij een goede kwaliteit heeft. Neem tevens reserveonderdelen mee en reparatiemateriaal.

Technisch Materieel


Sneeuwscheppen
Neem meerdere sneeuwscheppen per groep mee. Vooral de grotere, stevigere types zijn essentieel. Vermijd de kleinere scheppen, deze zijn zinloos als je grote hoeveelheden sneeuw moet verplaatsen. De aluminium korrel schep (35x45cm) heeft zijn waarde al bewezen. Scheppen worden gebruikt voor het graven op een kampeerplek, sneeuwgrotten maken, sneeuw verplaatsen, en soms het vrij maken van een weg. Touw
Neem minstens 45 meter, 9mm waterdicht touw mee per twee mensen, en een reservetouw van ook 45 voor noodgevallen. Gebruik 50 meter touw voor 3 personen. Touw gemaakt van polypropyleen (vaste kern, 9mm) dienen alleen gebruikt te worden op sneeuw en ijs. Statische perlon dient gebruikt te worden voor scherp ijs em steen. Alle touwen moeten weggehaald worden als je weer afdaalt.

IJsbijl
Eén ijshouweel per persoon, plus één extra per groep, is essentieel. Punten breken vaak af. Bevestig tape aan het handvat, zodat je hand niet onderkoeld raakt.


Stiijgijzers
Neem één paar klimijzers per persoon mee. Ze moeten insteelbaar zijn. Een kleine vijl is ook belangrijk.


Sneeuw & IJs Ankers
Sneeuw palen van 2 á 3 voet lengte en/of weerhaken zijn essentieel als je over bevroren ondergrond reist. De bolder en ankers zijn ook goed, maar hebben meer tijd nodig. Dit zijn waarschijnlijk de enige ankers die werken op zachte of gesmolten ondergrond.

Wandelstokken
Al jaren vinden klimmers het handig een stok mee te nemen. Het ontlast de knieen. Neem er twee mee, zodat je lichaam evenwichtig ontlast wordt.



Reparatieset
Plan je reparatiesetje naar aanleiding van wat je meeneemt, zoals het kookstel, de ski's en tent, etc. Neem tevens parachute koord, draad, tape, een schroevendraaier en een plakset voor je tent en matras mee.

AdvertentiesAdverteerders info
Actieve rondreizen met optimale vrijheid

Allerlei


Adverteerders info
Waterfles
Je moet minstens een 1 liter fles meedragen. 4 en 10 liter flessen zijn vaak handig als je water van en naar je tent wilt verplaatsen.

Waterzuiverings pakket
Dit bestaat uit een waterfilter, of een aantal waterzuiveringspillen of tabletten. Voor meer informatie, lees het artikel over Waterzuivering.

Fakkel en zaklamp
Een lamp die met een elastiek op je hoofd bevestigd kan worden is handiger dan de lampen die je met de hand moet dragen. Neem extra bolletjes en batterijen mee.

Overigen
  • Zonnebrandolie - op grotere hoogtes is de zon sterk, dus bescherm je gezicht en armen.
  • Lippenbalsem - bescherm je lippen tegen de zon, de kou en de wind
  • Een was setje
  • Een naaisetje
  • Kompas of een GPS device is essentieel voor als je niet op gebaande paden loopt
  • Een fluitje - dit is handig als je groep opgesplitst raakt..
  • Klein mes
  • EHBO Setje
  • ToiletPapier

Kijk in onze partnershop van Buitensportwinkel.nl voor allerlei Outdoorspullen op het gebied van Veiligheid, persoonlijke hygiene en EHBO.




    
   Artikel Opties
Reageer op Artikel Reageer op Artikel
Verstuur dit Artikel naar iemand Verstuur dit Artikel
Print Artikel Print Artikel
   Inloggen
Gebruiker:    
Wachtwoord:
Weet u veel over Bergbeklimmen?

We nodigen u uit om uw kennis en ervaringen op het gebied van Bergbeklimmen te delen.

   Advertenties
Adverteerders Info Er even tussenuit - Ardennes-Etape !!


Luthien: Copyright © 2003-2012 MaxLifestyle.net ® "Ga Bergbeklimmen als Max!" Alle rechten voorbehouden. Lees onze Disclaimer.
Disclaimer | Privacy | Over ons | Contact | Adverteren | Links & Uitwisseling | Site Map | Zoeken

Dit zijn de Lifestyle Onderwerpen die wij momenteel bieden in ons MaxLifestyle.net Nederland Netwerk:
Meditatie | Yoga | Snowboarden | Skien | Golf | Duiken | Bergbeklimmen | Hiking

These are the Lifestyle Subjects we currently cover in our MaxLifestyle.net International Network:
Snowboarding | Skiing | Hiking | Rock Climbing | Mountaineering | Mountain Biking | Golf | Yoga | Meditation | Fitness | Running | Fishing | Diving | Sailing